내몸 사용설명서

부크덕23/2/2(목)

책 소개가 한편의 비타민 방송을 보는 듯한 느낌이었습니다. 미라클 모닝을 하는 것은 좋지만 건강을 위해서는 7시간 이상 충분한 잠이 필요합니다. 근육통이 생기면 운동을 멈추지 않는 것은 과한 운동이라 오히려 내 몸에 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

부크덕23/1/26(목)

(금일은 운영진 부재로 서평이 없습니다.)