데이비드 A. 싱클레어.매슈 D. 러플랜트
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함께 자주 뽑힌 책
Under an Ionized Sky
1회
물고기는 존재하지 않는다
일 잘하는 사람의 시간은 다르게 흘러간다
마흔에 읽는 니체
자기 앞의 생
코멘트 (1)
- 하고 싶은게 많아서 건강하고 오래사는 삶에 관심이 많아서 책을 선정함 - 노화를 일으키는 요소는 DNA상에는 없고, 30대 이후에 노화세포가 생성되게 됨 - 간헐적 단식, 저단백질 식단을 통해서 노화를 예방할 수 있다.
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부크덕23/5/6(토)
