행복의 기원

부크덕8/3(월)

"톨스토이는 사랑이 인생에 있어 필요하다고 했지만, 사는 데에는 빵도 필요하다" 행복이 어려운 당신께 추천드려요 :)

북북이25/7/21(월)

행복은 생각이 아닌 행동이다. 일상 속 소소한 행복을 만들어보자. 오늘 저녁엔 얼음이 담긴 위스키 한 잔!

부크덕25/6/16(월)

우리의 의식적인 부분이 자기 행동의 원인이라고 굳게 믿는다. 큰 오해다. 사실 일상의 수많은 선택과 행동은 의식의 손길이 닿지 않는 곳에서 조용히 이루어진다. 제한된 시간과 에너지를 어디에 어떻게 쓰느냐가 결국 인생사다.

부크덕25/1/6(월)

행복이나 감정은 신비한 정신적 힘으로 다스리는 것이 아니다. 환경을 바꾸는 것이 핵심이다.

다독이23/12/9(토)

- 인간은 행복하기 위해 사는 것이 아니라 살기 위해 행복을 느끼는 것이라는 저자의 주장 - 행복은 '강도'가 아니라 '빈도'임을 강조 A : 저자는 행복이 생존을 위한 도구일 뿐이며, 생존과 번식을 위해서 우리는 행복해야한다고 합니다. B : 인정, 축하 등도 다 행복에 들어있기 때문에 다다익선이네요~ A : (책의 마지막 사진) '사랑하는 사람과 음식을 함께 먹는 것'에 행복의 모든 조건이 다 들어있어요!

북냥이23/4/24(월)

행복은 삶의 목적이 아닌 생존을 위한 수단이자 생존의 과정에서 발생하는 감정의 일종이다. 인생의 최종 목적지에 이르러서야 느낄 수 있는 거창한 감정이 아닌 일상을 살아가는 과정에서 자연스럽게 얻을 수 있는 감정이다. 심리학에서 행복은 좋은 감정이 지속적으로 이어지는 것을 말한다. 행복은 한방이 아니라 꾸준한 빈도가 중요하다. 유전적으로 영향을 받는 한 가지 요소는 외향적인 성격이다. 외부 세계를 경험하고 타인과 관계 맺는 적극성이 행복을 느끼기 쉬운 상황으로 이어진다. 한국의 집단주의 문화는 타인의 의견에 지나치게 신경을 쓰게 만들어 행복도를 떨어뜨린다. - 부탄의 행복지수가 급락한 현상, SNS 확산과 비교의식이 영향을 미쳤을 것 같다.

꼼지23/2/25(토)

(금일은 운영진 부재로 서평이 없습니다.)